TECNICA FEMMINILE con Noretta Nori - in scioltezza e dinamica

15/12/2018 12.00 sabato 15 dicembre 2018 dalle ore 12.00 alle 14.00

Arte Balletto in Via Rubattino 1, Roma Testaccio
Sabato 15 dicembre, dalle 12,00 alle 14,00

Un laboratorio di tecnica di due ore dedicato alle mie stupende donne per lavorare in scioltezza, dinamica e musicalità nella ricerca del movimento più naturale e equilibrato per interpretare il pensiero maschile e infine ..... per divertirci ci metteremo più in gioco iniziando i primi passi di CHACARERA!!!!

Due ore da godere in relax dedicate a noi per la trasmissione dei segreti al femminile ..... ma strizzando l’occhio ai maschietti che vorranno esserci!!!

ORARIO: 
dalle 12,00 alle 14,00 tecnica 


METODOLOGIA
Tecnica per lavorare in scioltezza e dinamica nella ricerca del movimento più naturale e al contempo equilibrato, ascoltando e interpretando il pensiero del partner! 
La scelta del luogo è significativa: l'aula di danza! 
Con parquet elastico per curare la nostra schiena, con gli specchi per imparare a controllare la propria immagine, con la sbarra per sciogliere in dinamica le gambe e i piedi.
Attraverso un riscaldamento iniziale saranno proposti esercizi danzati per migliorare l’assetto del proprio asse e dell’asse condiviso con il partner; per lo sviluppo dell’equilibrio nella posizione di attesa nelle sospensioni; per la scioltezza e libertà del bacino e dei piedi nell’abbraccio; nell’ascolto della spirale che dona ai nostri corpi stabilità nella libertà. 

Verranno quindi esplorate le seguenti tecniche:
impostazione e articolazione del piede
tecnica per la scioltezza della gamba libera e per la mobilità e scioltezza del piede (con e senza la sbarra)
tecnica per il giro destro e sinistro milonguero
tecnica per l’ocho cortado con un primo approccio agli adorni (allo specchio)
tecnica per i boleos (alla sbarra) 

PER SAPERNE DI PIÚ
L’approccio all’interno del laboratorio segue i principi di danza della Scuola della Milonga Sentimental di Noretta Nori e Ermanno Felli che si distingue per l’insegnamento del Tango ballato alla maniera tradizionale delle milongue di Buenos Aires: sviluppo della musicalità individuale, senso di libertà nel ballo di coppia e comprensione dei codígos milongueri che sono solo alcuni degli obbiettivi che la didattica della scuola si propone di trasmettere ai propri allievi. Focus dei corsi a qualsiasi livello è l’insegnamento dell’improvvisazione del ballo nell’abbraccio chiuso, a partire dall’ascolto musicale nel Tango, Vals e Milonga delle orchestre storiche.

Struttura del corso generale:

- Scoprire la musica dentro
- “Apilado”. La postura corretta
- Stare insieme nella musica: la "cadencia"
- I fondamentali dell'abbraccio chiuso
- Dissociazione
- Condurre e seguire nella musica
- Camminare avanti e indietro sulla stessa linea
- Camminata parallela e di lato
- Camminare nel ritmo della milonga
- Camminare nel ritmo del tango
- Corrida
- Caminada Cruzada
- Fondamentali degli ochos
- Ochos piccoli e grandi
- Fondamentali del cambio di direzione
- Giri
- Pausa e Cadencia
- Camminare nel ritmo del vals
- Giri nel vals
- Codici della milonga, perché?
- Ballare e volare!
Presso ArteBalletto Via Rubattino 1, Roma Testaccio
I laboratori successivi si svolgeranno di sabato ogni due settimane!
Costo € 20
Info: 328 6487904 Noretta Nori, FB Noretta Nori